O DIA DA ALIMENTAÇÃO

No dia 16 de Outubro foi o dia da alimentação.
Neste dia desfilamos com camisolas com frutos e legumes desenhados por nós.
A meio da manhã deram-nos um lanche saudável e fizemos um pouco de exercício físico.
De seguida fomos para a escola profissional onde nos serviram também um almoço saudável. Comemos peixe, legumes e batata cozida, sopa e leite-creme.
Depois do almoço um professor mostrou-nos a escola e vimos um filme sobre alimentação.
No final, ainda comemos algumas peças de fruta variada e bebemos sumo de laranja.
Regressamos à escola.
Eu acho que foi um dia muito divertido.
( Diogo André 4º ano Santo Amaro)

DIA DA ALIMENTAÇÃO

O DIA DA ALIMENTAÇÃO

A nossa escola e todas as outras do agrupamento Francisco Gonçalves Carneiro, no dia da alimentação fomos fazer uma marcha pela cidade.
O caminho foi da nossa escola até às caldas. Chegados ao local fizemos exercício físico e deram-nos um lanche saudável.
A seguir, a mãe do Elian levou-nos à escola profissional de Chaves para continuarmos a festejar o dia da alimentação. O almoço servido foi pescada cozida, legumes e batatas. Como sobremesa podíamos escolher fruta ou leite-creme.
Depois, um professor da escola profissional levou-nos a conhecer as instalações e mostrou-nos um filme sobre alimentação saudável. Aprendemos mais alguns conselhos como devemos comer.
Estava preparada uma surpresa. Os alunos do curso de cozinha tinham feito umas esculturas com frutos. Estavam espectaculares e saborosos pois no final foram-nos dados a provar.
Foi um dia maravilhoso.
( Hugo Santos 4 º ano Santo Amaro)

O Feiticeiro de OZ - Dança

Feiticeiro de Oz - Filme

Desdobrável - Dia Mundial da Alimentação

Dia Mundial da Alimentação - "Marcha contra a Obesidade"

No âmbito do Projecto Educação para a Saúde, o Agrupamento Vertical Dr. Francisco Gonçalves Carneiro vai levar a cabo uma “Marcha contra a Obesidade”, para assinalar o Dia Mundial da Alimentação, no dia 16 de Outubro.


Na marcha, a qual envolverá todos os níveis de ensino, os alunos envergarão «t-shirts», aventais, cartazes, … com lemas e pinturas alusivas à iniciativa.

A concentração das escolas participantes, MOMENTO ALTO DA MARCHA, far-se-á nas Termas de Chaves, pelas 10:30 H. No local será levada a cabo uma sessão de aeróbica, para relembrar a importância do exercício físico nas nossas vidas.

Convidam-se todas as escolas interessadas e a comunidade local a participarem neste evento.



A Equipa do PES

Cuidados com a gripe A

cartaz colectivo dos alunos de 4º ano de Santo Amaro, sobre os cuidados a ter com a gripe A

Alimentação

A AlimentaçãO[1]

Fonte: Instituto Piaget

Canta este RAP e vem divertir-te

A gripe A
A gripe A
É uma coisa muito má
Devemos ter muito cuidado.
É uma coisa tão cruel
Que nos pode matar.
É uma coisa muito má.
Espirra para o lenço
Para não contagiar.
Lava bem as mãos
Para não contaminar,
Porque a gripe A
É o pior que há.
Se tiveres a gripe A
Fica em casa a descansar,
Com muita água a acompanhar.
Não fiques fechado
Deixa a casa arejar.
Tem cuidado,
Cumpre as regras
Porque a gripe A
É uma coisa muito muito má
(trabalho colectivo turma de 4º ano Santo Amaro)

Educar Já

Plaquinhas para enfeitar o Dia das CriançasPosted: 30 Sep 2009 06:17 AM PDT

Datas comemorativas - Dia das Crianças Olá amigos professores, Para acessar as postagens anteriores com as idéias do Dia das Crianças clique AQUI Brincadeiras Fonte: Varinha de Condão Passa-passa gavião, amarelinha, cinco-marias, passa-anel, esconde-esconde, barra-manteiga, seu mestre mandou, cabra-cega,... Essas são só algumas brincadeiras que passaram de geração a geração e que ainda encantam crianças de todos os lugares. Como é bom brincar e se divertir! A criança deve ser livre para brincar e assim poder se desenvolver bem. Para isso, ela precisa de espaço para realizar as suas atividades, a companhia de outras crianças (de preferência) e o mais importante: saber respeitar o tempo de aprender de cada uma. Tanto pais como educadores têm o dever de acompanhar e orientar as crianças nas suas atividades recreativas. É brincando que se aprende! Clique nas figuras para vê-las em tamanho aumentado Painel para decorar as comemorações Fonte: Oficina de Criatividade Clique nas figuras para vê-las em tamanho aumentado Porta-retrato Porta-coisinhas Molde Plaquinha bailarina Molde Porta-retrato menino Molde

Textos criativos sobre a gripe A ( turma de 4º ano Santo Amaro)

O REINO DO MICROBIO BOM E DO MICROBIO MAU

Era uma vez dois reinos governados por um micróbio bom e outro muito mau. Estes dois reinos eram muito afastados. Um era a Microbiolândia e outro a Micromau.
Um dia um micróbio bom quis viajar para Micromau, porque ele não conhecia esse reino. O micróbio bom ouviu as pessoas a falar das coisas más que lá se passavam.
Passado uns meses, o micróbio bom chamou toda a gente e contou-lhes que na Microbiolândia se vivia melhor. Os vírus não faziam mal às pessoas.
- Então o que fazeis? – Perguntou um habitante do reino mau.
-Ajudamos as pessoas.
-Nós aqui, atacamos as pessoas e fazemos doenças. Por exemplo o H1N1 causa gripe A às pessoas.
- E o que é gripe a A?
- É uma doença que provoca três sintomas: febre, tosse e dores de cabeça.
- E essa doença é muito grave?
- É um bocado grave.
- Vou á Microbiolândia chamar os meus amigos para fabricarmos uma vacina rápida para os meninos.
Os micróbios maus quando souberam da vacina, decidiram destrui-la.
Foram até à Microbiolândia mas não conseguiram entrar, porque os micróbios bons eram muitos e estavam bem preparados para o combate.
O Bom venceu o Mau.

Grupo: Guilherme; Soraia; Carina; Diogo Nuno e Pedro

RONALDO, O MENINO DESCUIDADO

Era uma vez um menino, chamado Ronaldo.
Ronaldo era um menino muito descuidado. Nunca lavava as mãos, metia-as na boca e tossia sempre para as mãos.
Um dia o, Ronaldo apanhou um vírus , H1N1.
Ele começou a sentir-se mal. Sentia dores de cabeça, dores musculares, febre e tosse. Foi dizer à mãe. A mãe disse:
-Vamos ao hospital ver o que se passa..
-Está bem, mãe, mas eu tenho medo! – refilou o Ronaldo.
Quando chegou ao hospital o médico examinou-o.
-Ronaldo, tu tens gripe A.
_ E isso tem cura? - perguntaram o Ronaldo e a mãe.
-Sim - respondeu o médico. Com medicação ficas bom.
- Mas eu tenho medo de agulhas. Elas magoam! – disse o Ronaldo, com algum receio.
-Vais ver que não dói. – disse o médico
O Ronaldo, apesar de estar cheio de medo, tomou os medicamentos que o médico lhe receitou.
-Não doeu nada! – disse ele quando ficou curado.
O Ronaldo curou-se mas aprendeu que deve ter mais cuidados de higiene. Agora lava sempre as
mãos, com muita fruta e evita por as mãos em locais que possam estar contaminados.

Grupo: Helena, Hugo, Paulo e Carlos

O VÍRUS "AFONSO" E A AMÁLIA

Era uma vez um vírus chamado «Afonso».
O Afonso era feio, gordo, antipático e era mesmo muito mau.
Ele adorava adoecer as pessoas. Provocava a gripe A , a gripe etc.
Um dia este vírus entrou dentro de uma menina chamada Amália. Amália tinha poucos cuidados com a higiene.
Passados dois dias começou a sentir-se mal. Tinha dores de cabeça, dores de barriga e tinha muita febre.
Então a mãe ligou para o número de saúde: 808 24 24 24.
Quanto o médico chegou a casa da Amália disse:
-O que se passa Amália?
-Sinto-me muito mal!
Então, o médico examinou a menina e viu o “Afonso”.
-Quem és tu?- perguntou o médico.
-Eu sou o Afonso, o vírus da gripe.
-O que estas a fazer?
-Eu estou a brincar com a saúde da Amália.
-Mas não se deve fazer isso – respondeu o médico. Vou já tratar de ti…
Receitou para a Amália tomar um xarope.
- Amália, deves começar a tomar banho, a lavar os dentes e as mãos, etc. – recomendou o médico à Amália.
A Amália nunca mais ficou doente porque soube ouvir os conselhos do médico e da mãe.
O vírus Afonso morreu e a Amália ficou curada.

Grupo: Carolina, Sofia, Natacha, Elian.

“O HUGO APANHA A GRIPE A”

Um dia, o Hugo foi a Nova York, porque se tornou famoso.
Certo dia, houve um concerto onde o Hugo actuou. O Hugo começou a cantar e o público adorou.
No fim do concerto deu autógrafos e beijos.
Nessa noite, o Hugo começou a sentir-se mal. Tinha febre, dores musculares e dores de cabeça. Telefonou ao médico e foi a uma consulta.
O médico examinou-o e no final disse-lhe que ele tinha Gripe A.
- Vai ter de ficar internado alguns dias. – disse o médico.
Os pais foram visitá-lo e tiveram que usar máscara para não apanhar a Gripe. O vírus da Gripe é muito contagioso.
Nós devemos lavar as mãos, tomar banho, não dar beijos aos outros, para não apanharmos a doença.

Grupo: Maria João, Inês, Cláudia, Sara, Diogo André.

A VIROLÂNDIA

Tudo começa nos pulmões de um menino onde havia uma cidade de vírus chamada Virolândia . O rei da Virolândia anunciou a chegada de um novo habitante ao seu reino.
O novo habitante entrou pela boca, enquanto o menino comia batatas fritas.
No dia seguinte, o novo habitante chamado H1N1 passou sorrateiramente pelos guardas e apanhou o autocarro para os pulmões. Quando chegou disse ao rei:
- Bom dia majestade.
- Bom dia, quem és tu? Nunca te vi por cá!
- Sou o novo habitante.
O H1N1 gostou tanto da Virolândia que ficou lá a viver.
O menino ficou muito doente e teve de ir ao médico.
O médico examinou o menino, fez um raio X e viu a Virolândia. Percebeu que o menino estava mesmo muito doente.
Receitou um antiviral para os vírus morrerem.Depois aconselhou aquele menino a ter cuidados com o seu corpo. Lavar muitas vezes as mãos, espirrar para o braço;etc.
E o menino aprendeu a ter cuidado com o corpo.
Grupo: Margarida , Ema, Luís, Diogo Reis

Clica no E-BUG e aproveita para descobrires actividades interessantes...

                     E-BUG

É uma ferramenta disponibilizada

pelo Ministério da Saúde que tem

actividades para se trabalharem

com os alunos...

Aprende a lavar as mãos para evitares o contágio do H1N1

Vídeo para crianças Gripe A

Josinho só para crianças...Sobre Gripe A

Sem beijinho...sem abraços...sem apertos de mão...

Novidades sobre a leitura

Casa da Leitura

Acções de Formação GRIPE A

Agrupamento Vertical Dr. Francisco Gonçalves Carneiro

Mapa de Formação para Pais/Encarregados de Educação sobre a Gripe A (H1N1) v – Setembro de 2009
Escola	Dia	Hora
EB1 N.º 5 de Chaves	16	17:30
EB1 N.º 3 de Chaves (1)	17	18:00
EB1 N.º 1 de Chaves	21	17:30
EB1 de Curalha	15	09:30
EB1 de Vale de Anta	18	18:00
EB1 de Moreiras (1)	16	16:00
B1 de Nogueira (1)	16	17:00
EB1 de Rebordondo (1)	14	16:00
EB1 de Soutelo	15	17:00
EB1 N.º 3 de Chaves (Formação e Certificação de Adultos) a)	21	20:00
EB1 N.º 1 de Chaves (Formação e Certificação de Adultos) a)	21	20:00
EB1 de Casas Novas	17	17:30
EB1 de Outeiro Jusão	15	18:30
EB1 de Vila Nova de Veiga	14	15:30
EB1 de Nantes	16	14:30
EB1 de Vilar de Nantes	17	16:00
Externato Quinta da Fraga	11	19:15
EB1 de Vilela do Tâmega (1)	18	16:00
Formação com as duas turmas na EB1 N.º 3 de Chaves

1 - Centro de Saúde N.º 1 de Chaves (Enfermeiras Ilda, Lucinda Jorge e Deolinda) Centro de Saúde N.º 2 de Chaves (Enfermeiras Maria José Portela e Dulce) A Coordenadora, _______________________________ (Adosinda Pereira Pires)

O NUNO ESCAPA À GRIPE A

O NUNO ESCAPA À GRIPE A

O NUNO ESCAPA À GRIPE A

Desdobrável com algumas regras para evitar a gripe A

Gripe A - H1N1

GRIPE- A H1N1

A gripe A evolui muito depressa.
Começou no México e, em pouco tempo atingiu todos os países do mundo.
A gripe A é uma doença provocada por um vírus. Este vírus chama-se H1N1. O vírus transformou-se numa pandemia porque infectou muitas pessoas em todo o mundo.
Tendo o vírus, uma só pessoa pode contaminar muita gente. Para isso , devemos lavar as mãos muitas vezes, essencialmente depois de espirrarmos; usar máscaras sempre que necessário; utilizar o cotovelo ou o lenço quando espirramos; evitar estar perto de pessoas que possam ter gripe; ficar em casa se tivermos alguns sintomas da doença e contactar, em caso de dúvida, a linha de saúde 808242424.
Os cuidados de higiene são essenciais para nos protegermos da gripe A.
(Texto colectivo- turma de 4º ano Santo Amaro)

Gripe A: Prevenção e Acção

• Medidas de protecção individual contra a Gripe A (H1N1) (informação disponibilizada pela Direcção-Geral de Saúde)

• Evite o contacto próximo com pessoas com gripe! Procure não estar na presença de pessoas com gripe. Se ficar doente, mantenha-se afastado dos outros, pelo menos a 1 metro de distância, para protegê-los de adoecer também.

• Se ficar doente, permaneça em casa! Se estiver com sintomas de gripe, fique em casa e contacte a Linha Saúde 24, pelo número 808 24 24 24, de forma a proteger-se e evitar o contágio a outras pessoas.

• Se tossir ou espirrar, cubra a boca e o nariz com um lenço de papel! Para impedir que outras pessoas venham a adoecer, é muito importante, quando tossir ou espirrar, que cubra a boca e o nariz com um lenço de papel ou com o antebraço, mas nunca com a mão! De imediato, deposite no lixo o lenço utilizado.

• Lave as mãos frequentemente com água e sabão! É fundamental lavar as mãos com frequência, com água e sabão em abundância, durante 20 segundos, pelo menos, em particular depois de tossir ou espirrar. Em alternativa, pode usar toalhetes à base de álcool.

• Evite o contacto das mãos com os olhos, nariz e boca! Procure não tocar nos olhos, nariz e boca sem ter lavado as mãos, porque o contacto destas com superfícies ou objectos contaminados é uma forma frequente de transmissão da doença.

• Limpe frequentemente as superfícies ou objectos mais sujeitos a contacto com as mãos! É necessário manter limpas, com um produto de limpeza comum, as superfícies sujeitas a contacto manual muito frequente, tais como mesas de trabalho e maçanetas das portas.

• Estas medidas são também muito importantes nas crianças! Na prevenção do contágio nas crianças, é muito importante assegurarmo-nos de que estas medidas também são respeitadas por elas.

• Se adoecer, assegure-se de que terá o apoio de outras pessoas! É importante saber a quem poderá pedir ajuda, em caso de necessidade.

Fonte: ECDC, Estocolmo, Maio 2009

Novo vírus consegue “agarrar-se” mais fundo

Já havia esta suspeita: o novo vírus da gripe pode infectar as células mais profundas nos pulmões, com muito mais facilidade do que os vírus A das gripes sazonais. Hoje, num estudo publicado na Nature Biotechnology, investigadores do Imperial College, de Londres, dizem que isto pode explicar porque pessoas infectadas com a nova estirpe A(H1N1) são mais propensas a sofrer sintomas mais severos do que as que são infectadas com o A(H1N1) sazonal.Os “tradicionais” vírus da gripe sazonal unem-se a receptores que se encontram nas células do nariz, garganta e vias respiratórias superiores, infectando-as. A investigação que hoje veio a público mostra que o vírus da pandemia de gripe suína pode também unir-se a um receptor encontrado nas células no interior dos pulmões, o que pode resultar numa infecção bem mais grave.A sua capacidade de aderir a receptores adicionais pode, assim, explicar porque o novo H1N1 se replica e se propaga entre as células mais rapidamente, abrangendo uma área maior do sistema respiratório.Ten Feizi, principal autor do artigo, explica: “A maioria das pessoas infectadas com a gripe de origem suína tem experimentado sintomas relativamente leves. Contudo, algumas pessoas têm tido infecções mais graves nos pulmões, que podem ser piores do que as causadas pela gripe sazonal. A nossa investigação mostra como o vírus faz isso – unindo-se a receptores na sua maioria localizados nas células profundas dos pulmões. Isto é algo que a gripe sazonal não consegue fazer”.Os investigadores verificaram que o H1N1 pandémico “atraca-se” mais debilmente aos receptores nos pulmões do que aos do tracto respiratório superior. Isto explica porque a maioria das pessoas infectadas tem sintomas mais leves. Mas os cientistas estão preocupados com a possibilidade de uma mutação no vírus, que o faça aderir com mais força aos receptores pulmonares e desencadear a sua replicação. Nesse caso, aumentaria o número de casos graves de infecção.
O novo A(H1N1) consegue atacar os pulmões, o que o torna mais perigoso do que os congéneres sazonais

Ver mais em: http://bit.ly/1rdaC

Fonte: Newsletter Nº 45 de 10 de Setembro de 2009

GRIPE A

AVISO DA PSP COM PEDIDO DE RETRANSMISSÃO

ATENÇÃO

AVISO DA PSP COM PEDIDO DE RETRANSMISSÃO

Cuidado com os ucranianos que estão nos sinais em Braga, Porto,
Coimbra, Lisboa - Máfias de Leste. Há dias 10 indivíduos deram um
concerto de Musica sinfónica em apoio aos emigrantes de leste no
teatro Gil Vicente em Coimbra. Depois de se apagarem as luzes para se
dar inicio ao concerto, um deles sacou de uma metralhadora, enquanto
os outros faziam a colecta dos bens e dinheiro transportado pelos
espectadores. Acabado o trabalho, fugiram pelos bastidores. Alertadas
as autoridades, qual não foi o espanto ao saber-se que este grupo tem
dado concertos semelhantes noutras cidades de província com o mesmo
resultado. Aconteceu na semana passada na Av. Marechal Gomes da Costa
no Porto em plena luz do dia. Seriam umas 15:30. Um sujeito ao parar
nos semáforos foi abordado por um indivíduo de Leste, daqueles que
costumam andar a tocar acordeão ou violino. O indivíduo tinha um ar
simpático e abeirou-se dele a tocar o tal acordeão. Ele decidiu
dar-lhe 50 cêntimos, abriu o vidro e quando lhe estendeu a mão com a
moeda, o indivíduo puxou-a violentamente e apontou-lhe imediatamente
uma faca ao pescoço e obrigou-o a dar o telemóvel e a carteira,
pondo-se imediatamente em fuga.. Nenhum dos condutores dos carros à
volta se apercebeu ou fez qualquer coisa para o ajudar. A vítima
dirigiu-se imediatamente a uma esquadra da polícia e contou o
sucedido, onde, para espanto dele, foi informado de que já não era a
primeira vez que isto acontecia, que já tinham cerca de 10 queixas de
igual procedimento. Penso tratar-se de uma rede organizada que também
opera em Lisboa, de pedintes profissionais. Se reparar bem, a maior
parte deles nem sabe tocar devidamente o instrumento, servindo-se dele
como método de abordagem para posteriormente assaltar o incauto
condutor. Esta rede também se dedica ao tráfico de crianças e roubo de
bebés. Em Espanha já houve algumas queixas que estes indivíduos de
Leste roubaram bebés do banco traseiro dos carros. Enquanto um toca ao
lado do condutor, um cúmplice vai por trás e rouba a criança,
vendendo-as depois para pais que desejem adoptar noutros países.
Passem este e-mail ao maior número de amigos e conhecidos e
futuramente, tenham cuidado com estes indivíduos. Tranquem sempre as
portas e fechem os vidros quando eles se aproximarem e desconfiem do
aspecto simpático, pois normalmente são perigosos criminosos.
Divulguem este e-mail o mais que puderem e ajudem-nos a combater esta
praga, porque amanhã pode ser um de nós.

Tenente António Santos Alonso
Comando Central da PSP Porto